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沐浴丽心阳光 浸润丽行童年——记丽江小学心理健康活动周
日期:2019-06-19 14:42:40  发布人:admin4 

  “5•25”的谐音即为“我爱我”,核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。

  在这“特别”的日子里,学校开展了以“沐浴丽心阳光 浸润丽行童年”为主题的心理健康教育宣传周活动。旨在提高师生的心理保健意识和心理健康水平,进一步营造校园的心理教育氛围,加强我校学生心理素质教育,促使学生科学地认识、了解心理健康知识,形成正确的心理健康观念。

  围绕着心理健康周主题,学校举行了丰富的活动,活动主体从学生到老师,力争让丽小的学生们浸润在“阳光”里,快乐成长。

 

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氛围渲染

——教室里“心理健康与快乐成长”

 

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体验快乐

——“快乐成长”班会课ing

 

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收获祝福

——你们看,“我收到的祝福”在这里

 

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激趣心理学

——好玩的心理图片,我每天来报到

 

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游园活动

——组队挑战收获成功与友谊

 

  学生的阳光成长离不开引导者——教师的作用。教师良好的个性人格是学生个性发展的不可替代的“阳光”,教师的心理健康更直接关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。针对这次的心理周活动,学校特邀到心理专家李会霞老师,到我校为全体老师作了一场主题为《做一个高情商的教师》讲座。李老师从“情绪和情商的关系、高情商老师的特征、如何成为一个高情商的教师”三个板块,通过理论讲解、案例分析、问题互动等形式,诠释了成为一名情商高的老师,会让自己的教育生涯更具有意义,会让自己的生活更健康快乐。精彩的讲座让全体老师收益良多。

 

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打造“美丽心灵”引导者

——做一个高情商的教师

 

  “心理健康,快乐成长”,是一个永恒的主题,通过这周的活动,学生体验了快乐,收获了心理学的知识,教师也获得了成长。

 

心理小知识

——如何做好有效沟通

 

  心理健康,离不开人与人之间的交往,而语言是我们沟通的桥梁,是人与人之间产生信任和合作的工具,但在现实生活中,我们经常通过语言来发泄情绪、表达不满、攻击他人、甚至伤害家人,这使得我们的沟通没有效果,变成一种“暴力”。
  借此,给大家介绍一种有效的沟通方法——非暴力沟通(马歇尔•卢森堡),愿我们能做到沟通有效,健康成长!


  非暴力沟通方法分为四个步骤:

  第一步:观察。保持客观的观察,而不做任何评价。如:我看到……、我听到……、我注意到……。

  第二步:感受。体会自己和他人此刻内心的感受,并说出自己的感受。如:我觉得高兴……、我感受到伤心……、我很难受……。

  第三步:需要。通过感受找到双方需要的根源,也就是沟通的目的。如:我需要你理解我、我很重视你对我的态度、我需要有人支持我。

  第四步:请求。找到问题的根源后,明确具体地提出请求。如:你能做……吗?、你可以……吗?、你愿意……吗?

  小例子:母亲对儿子说:“儿子,看到地板上乱摆放的玩具,我有些不高兴了,因为我看重整洁。你可以将玩具收拾整齐吗?”母亲的表达刚好体现的就是这四点因素,即非暴力的有效沟通!

 

通讯员:李玉莲

广州市番禺区丽江小学